jak zdjecia

Bulinek HEHEHEHEE, jestes moim idolem w dziale NASZE ZDJECIA, ten post zapowiada sie rownie ciekawie jak twoj poprzedni hehehehehehe, koles jest cienki jak barszcz ale lepszy od ciebie bo moze i masz 38.5 w lapie ale polowa z tego to czysciutki tluszcz hehehehe * NO PAIN NO GAIN * * nie jestem hanysem ino goralem *

[...] Widziałem twoje zdjęcia. Jesteś górą tłuszczu... Gdybyś spalił ten tłuszcz to gwarantuje ci że pod nim niewiele mięśni by zostało. Hehe... jeszcze takiego gościa jak ty niewidziałem. Jesteś przekonany o tym że jesteś wspaniałym kulturysą i nikt ci nie dorówna, a tak naprawde jesteś gruby i żałosny. Czas spojerzeć prawdzie w oczy. [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Maurv WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: miesiąc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 49 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 31 OBWÓD UDA: 45 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 64 OBWÓD TALI 58 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

[...] nalotu - znaleziono kartony z orginalnymi opakowaniami. i skoro dziesiatki tysiecy opakowan,udaje sie psom zatrzymac, to ile tego jest na rynku ???? policzcie sami.jaka policja ma wykrywalnosc ? to pewnie kilka procent,z tego co idzie w rynek.swiatowy rynek. co chwile ktos zaklada temat,ze omka nie klepie.i nie mowie o osobach na 1 czy [...]

Tylko zważ na to, że ja z ekto mam wąskie barki i klatę. Z endo natomiast szeroką miednicę, duże łydy. No i jak miałem B 2g/kgmc T 1,2g/kgmc WW 4g/kgmc To raczej zalewało. Zdjęcia tu http://www.sfd.pl/radoslaw88%2FDT%2FSplit_wg_WODYNA%2Fzdj._s.43%2C63%2C77-t537506-s91.html#post9 Dodam jeszcze, żeby nikt na koniec nie zarzucał mi, że zmarnowałem [...]

[...] takie opoznienia ale czasu brak powiem tak dzisiaj mija 16 dzien na towarze efekty sa zdjecia wrzuce po skonczonym cylku. Zaowazylem ostatnio ze cisnienie zaczyna troche skakac zwlaszcza pod wieczor baniak czerwony jak arbuz a tak po za tym wszystko ok. powiedzcie mi czy odblok na clomidzie wystarczy na tych prohormonach czy moze jest zbedny ?

jak zobaczyłam zdjęcia mojej sylwetki to się załamałam :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f23b821deb444e1b025804133e843f5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ecc16d7f7059460b829ee0429126d863.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/390e3b1134eb495daefdee1f1f2368a1.JPG

No wiesz, z treningiem i bytnością w dziale tutaj jest tak: albo słuchasz zaleceń, które są dostosowywane do Ciebie albo działasz na własną rękę, ale nie w tym dziale. Iza z jakiegoś konkretnego powodu kazała Ci wziąć ten, a nie inny trening. IMO, z Twoją nie do końca poprawną sylwetką (jedno ramię niżej NIE JEST efektem krzywego stanięcia do [...]

Pogorzelica....super fajne miejsce. Bylem tam 6 lat temu. Nie przypominam sobie tak fajnie spedzonego czasu jak tam i takich fajnych ludzi jakich tam spotykalem. Pamietam jak kumple kiedys zaproponowali ratownikowi (notabene z Krakowa), ze postawia mu piwo. No wiec chlop wypil jedno, drugie, trzecie i gdzies tak kolo 5 mowi: "no to jak [...]

co do koksa nieznasz mnie gościu to milcz niech cie zeby nieswedzą bo nigdy nic niebrałem i takie pojeżdzanie mnie mierzi!!!!!!!! CO DOMASY MÓWIE ENTY RAZ ŻE TO ZDJĘCIA Z GRUDNIA ISTĄD TAKA MASA!TERAZ JAK BĘDE MIAŁ FOTKE TO DORZUCE!SŁOWO! MIMO WSZYSTKO DZIĘKUJE ZA ZAINTERESOWANIE I WYPOWIEDZI POZDRAWIAM

Prosisz o ocenę, ludzie Cię uczciwie oceniają, mówią co pasowałoby zmienić, a ty zaczynasz się wtedy to nich rzucać.. Stary o co Ci chodzi? Po co wrzucałeś stare zdjęcia? Przecież ludzie nie wyobrażą sobie jak wyglądasz teraz, tylko patrzą na to co wysłałeś. I mają rację..

pierwsze to wylacz capsa bo sie czytac tego nie chce. bodajze faku napisal ze jak ktos Cie zle oceni to odrazu fikasz i tlumaczysz sie ze to stare zdjecia, wiec czemu nie dasz aktualnych?

Na tym zdjęciu plecow co ci ktoś przerabil wyszedles jakbys wogule ich nie ćwiczył z przodu lepie choc szeroka talia brak kraty na brzuchu powoduja ze klata sredni wyglada od dolu.Łapy jakies bezkształtne zaloze sie ze jak je napniesz to zbytnio nie zmieniaj swojego wyglądu. Jedno jest pewne zdjecia nie oddaja twojego prawdziwego wygladu na zywo [...]

Wydaje mi się, że pisaliśmy już na ten temat, ale postaram się wyjaśnić jeszcze raz. Masa ciała nie jest miarą tego jakie uzyskujemy efekty kształtowania sylwetki, np. redukcji tkanki tłuszczowej. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda sylwetka i jakie są efekty. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na [...]

[...] w warunkach domowych , tydzien na siłowni Obwód pasa : 78-80 (na luzie) Obwód klaty: 86/87 (na luzie) Obwód uda: 55cm (na luzie) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kolarstwo górskie(zależy ale zazwyczaj)-2x w tygodniu ,basen 2x w tygodniu i siłka 2x w tygodniu jest możliwość zmienienia na 3x w tygodniu Ograniczenia [...]

jak nazywa się typ, który stoi obok dex'a z pierwszego zdjęcia pierwsza strona

[...] ! Nie napisałam tego, skleroza. Chcę się pozbyć tłuszczyku z ud, które mimo tych 54cm są otłuszczone. Z wagi szczerze mówiąc nie chciałabym schodzić bo nie cierpię czuć się jak kościotrup, chcę zmniejszyć cm z ud(pozbyć się zbędnego tłuszczyku), wyrzeźbić mięśnie, ujędrnić ciało i poprawić dietę,trening. Nie no, wyszłam pewnie na poważne [...]

Juz o to prosilem. Wrzucie tu zdjecia a jak nikt nic nie wrzuci to moze jutro wyniki beda na powerlifting ale nie na pewno

[...] jego sprawa czy koksuje po miesiącu ćwiczeń czy po kilku latach. Można pytać o to czemu nie, ale nie jechać kogoś za odpowiedz. To kiedy zaczął to tylko jego sprawa, wie sam jakie mogą być tego konsekwencje i zna swój organizm. Więc oceniajcie jego sylwetkę a nie to ile czego wbił w siebie. Zresztą jak teraz się popatrzy to w tych czasach doping [...]

Zdjecie z lutego, wiec pewnie lepiej juz wygladasz. Jak sie wyrzezbiles z tego to na pewno jest super Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484